الهالات السوداء
صفحة 1 من اصل 1
الهالات السوداء
( انشطة تساعد على تخفيف الهالات السوداءحول العينين)
*الرياضة في الهواء الطلق
*النوم الكافي العميق المبكر,والابتعاد عن السهر
*عدم التدخين ,لان النيكوتين يؤدي الى قبض الاوعية الدموية مما يؤدي الى تلونات داكنة حول الجلد
*عدم التعرض لاشعة الشمس مدة طويلة
*عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه
التخفيف من تناول المنبهات كالقهوة والشاي
التقليل من المقليات والاطعمة المجمدة
...........................................................
(وصفات بيتية)
**ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين لمدة(5-10) دقائق
**دلكي المنطقة بزيت اللوز قبل النوم
**استخدمي شرائح الخيار او البطاطا ككمادات حول العينين لمدة (20) دقيقة.
تحياتي
*الرياضة في الهواء الطلق
*النوم الكافي العميق المبكر,والابتعاد عن السهر
*عدم التدخين ,لان النيكوتين يؤدي الى قبض الاوعية الدموية مما يؤدي الى تلونات داكنة حول الجلد
*عدم التعرض لاشعة الشمس مدة طويلة
*عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه
التخفيف من تناول المنبهات كالقهوة والشاي
التقليل من المقليات والاطعمة المجمدة
...........................................................
(وصفات بيتية)
**ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين لمدة(5-10) دقائق
**دلكي المنطقة بزيت اللوز قبل النوم
**استخدمي شرائح الخيار او البطاطا ككمادات حول العينين لمدة (20) دقيقة.
تحياتي
ام الحسن .كوووم- مشرف
- عدد المساهمات : 237
نقاط : 554
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 34
الموقع : بغداد الحبيبة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى